科普宣传

1、平武县委中心组到北川县开展“感恩奋进”教育学习活动

6月9日，平武县委宣传部、县社科联组织县委中心组成员到北川县学习考察，进一步接受感恩教育，凝聚发展力量。北川县委常委、纪委书记刘平安，北川县政协副主席、统战部部长马云陪同考察。学习中，县委中心组一行先后深入北川老县城、北川新县城，实地参观了北川县地震遗址、“5·12”汶川特大地震纪念馆和北川羌族民俗博物馆。县领导冯正碧、张廷伟、雍波、敬向军、屈然斌、杨国斌、郭荣华、张力参加学习考察。

2、厨房洗切小窍门

鲜笋去苦：放入沸水中焯煮后用清水浸漂；巧洗香菇：用60摄氏度温水浸泡一小时后朝一个方向搅转清水冲洗；巧洗木耳：用冷水加醋轻轻搓洗；核桃去皮：放入开水浸泡；巧洗猪肉：用温淘米水洗两遍后用清水冲洗。

3、缓解感冒小妙法

在关节处如手腕、膝盖、脚踝等处用纱布蘸高浓度酒精擦拭三、四十下，即盖被睡觉。（此法不适用于孕妇）

4、九种食物天然护牙

芹菜：帮牙齿大扫除；香菇：抑制牙菌斑；芥末：抑制龋齿；洋葱：杀灭造成龋齿的变形链球菌；白开水：使牙龈保持湿润；乳酪：平衡口腔酸碱值，防蛀牙；绿茶：抗酸防蛀；薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀等不适，减少口腔内细菌滋生；果蔬：防止牙龈出血。

5、女性七种养颜食物

①枸杞酒酿蛋—润出好脸色；②木瓜红枣莲子蜜—补血养颜；③花生芝麻糊—抗衰老；④核桃松仁粟米羹—美容又健胸；⑤双豆鸡翅汤—增加皮肤弹性；⑥山药青笋炒鸡肝—改善皮肤色泽；⑦细肤美颜—吃点牡蛎。

6、鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

7、6大食物让男人健康有活力

①番茄保护前列腺；②多吃蚝能补精；③鲜枣对付高压工作；④大蒜缓解疲劳；⑤红酒防动脉硬化；⑥喝水。

8、5款最强吸毒植物

①龟背竹：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质；②金心吊兰：可清除空气中的有害物质，净化空气；③金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活；④散尾葵：它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用；⑤滴水观音：有清除空气灰尘的功效。

9、吃黄瓜6个不宜

黄瓜能促进机体代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。还能清热利尿、防便秘。黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。①不宜生食不洁黄瓜；②不宜加碱或高热煮后食用；③不宜弃汁制馅食用；④不宜多食偏食；⑤不宜和辣椒、菠菜同食；⑥不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

10、夏季不要搬新房

夏季因为许多装修材料中含有的有毒有害气体，在气温高、湿度大、空气对流差的情况下，容易挥发聚集。日本室内环境专家研究证明，室内温度在30℃时，室内有毒有害气体释放量最高。而我国专家也曾做过专项研究，证实夏季室内空气各项危害指标比其他季节高20%左右。室内装修污染来源主要是木板家具、油漆涂料、防水涂料、瓷砖和石材等。室内装修污染造成的疾病主要有呼吸道疾病、皮肤病和白血病。新装修的房子最好不要立即入住，而要通风两三个月，让室内有害气体挥发殆尽后再入住。

11、人体十奇

婴儿一天的食量等于他10天所增加的体重，而成年人50天所吃的食物重量，才等于他本人的体重；人体的心脏以每2小时计算，心脏泵出血液时所造成的血压压力，能把60吨重的货物吊起0.33米高；成年人每天正常心跳计100800次左右，泵出的血液约有1660升；一个成年男性，体内所含脂肪可以用来制造7块香皂，女性所含的脂肪远比男性高；一个成年人体内所含的硫磺足够制造2000根火柴头；人体内所含有的碳可以用来制造8500支铅笔；人的大脑中有神经细胞120亿个，它们都是有死无生的特殊细胞；人体内肺部有3亿多个肺泡担任换气呼吸作用；人体内肾脏导尿集流细管，合起来足有140多公里长；在每一秒钟之内，人体内就有至少1000万个以上的红血球在生长和死亡，其数字确实惊人。

12、长夏排湿毒

长夏，就是仲夏时节，暑热和雨雾交织，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。湿毒重的人，感觉恶心、苔腻、口气重、食欲差、大便不爽，应多喝丝瓜汤、冬瓜汤、薏仁粥、绿豆汤。如果恶心严重，可以将薄荷、生姜凉拌着吃，如果还不行要用藿香正气水。

13、改善老年失忆两药膳

①核桃薏仁粥。材料：核桃50克、薏仁30克、糯米10克、红枣5颗、枸杞20颗。作法：将上述材料洗净，核桃剥成小块，红枣去核后，一起放入陶锅中加水煮成粥，即可食用。功用：健脾和胃利湿，补肾强脑。

②人参补脑饮。材料：人参3钱、麦冬2钱、五味子1钱、天麻2钱。作法：500毫升开水冲泡当茶饮。功用：清热益气生津，增强记忆力。

14、江油武都荷花娇艳

江油武都的荷花节要开幕了！接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红！（本报记者 景秀丽）