盐亭县玉龙镇初级中学开展青春期专题教育讲座

 为帮助学生科学认识青春期生理与心理变化，破解成长困惑，引导学生树立正确的价值观、成长观与交往观，5月7日上午，盐亭县玉龙镇初级中学精准贴合男女生身心发展差异，分专场开展青春期专题教育讲座。

在女生专场中，胥琳琳副主任以 “守护花季心灵 绽放最美青春” 为主题，聚焦青春期女生的心理健康与自我成长展开分享。她首先从青春期身体的自然变化切入，告诉同学们生理发育是成长成熟的必经之路，无需因长痘、身材变化等问题焦虑自卑，真正的美不在于外表与穿搭，而在于善良的人品、端正的品行与努力的姿态，鼓励大家学会悦纳不完美的自己，发掘自身闪光点。

针对青春期女生情绪细腻敏感、易多愁善感的特点，胥琳琳副主任分享了写日记倾诉、运动释放、向信任的师长朋友沟通等实用的情绪疏导方法，教导大家主动管理情绪，不被负面情绪牵着走。此外，胥琳琳副主任着重强调了健康的异性交往观与自我保护意识。她指出，青春期对异性产生好感是正常的心理反应，但初中阶段心智尚未成熟，早恋会分散精力、影响学习甚至带来身心伤害，建议同学们与异性保持大方得体的同学关系，将懵懂的好感转化为互相鼓励的动力。

 陈铭副主任则以科学理性的视角，为男生们系统讲解了青春期生理卫生与情感发展的相关知识。在生理教育板块，他按照发育顺序详细介绍了男生青春期从睾丸发育、第二性征出现，到身高快速增长、变声期及首次遗精的五个阶段，逐一解答了同学们羞于启齿的困惑，明确这些变化都是身体健康发育的正常表现。

在情感教育核心环节，陈铭副主任深入辨析了青春期好感与成熟爱情的本质区别，指出青春期的好感更多源于激素变化、对异性的好奇心以及渴望被关注的心理需求，并非真正的爱情。他结合教育心理学研究数据，分析了早恋对学业成绩、情绪稳定性及个人发展视野的三重负面影响，引导同学们放眼长远的人生目标。同时，陈铭副主任传授了 “24 小时冷静法则” 帮助同学们处理突发的情感冲动。讲座最后，他鼓励全体男生树立远大志向，将时间和精力投入到学习知识、锻炼体魄、提升自我上，真正成长为有责任、有担当的男子汉。

本次分性别专场的青春期教育讲座，精准回应了青春期的学生在成长过程中的核心困惑，既普及了科学的生理与心理知识，又传递了积极向上的成长理念。玉龙初中始终将学生身心健康放在教育工作的重要位置，通过常态化开展此类专题教育活动，为学生搭建起专业的成长指导平台，助力同学们以阳光、健康、自信的心态走过青春期，在最美的年华里向阳生长、全面发展。

（盐亭县玉龙镇初级中学：陈铭）