盐亭县永泰镇初级中学开展全民营养周宣传活动

为普及科学膳食知识，呵护青少年健康成长，在第37个“5·20中国学生营养日”来临之际，5月21日，绵阳市盐亭县永泰镇初级中学开展2026全民营养周专题宣传活动。本次活动特邀永泰镇卫生院陈举医生到校宣讲，全校师生共同参与学习。

宣讲中，陈举医生结合初中生生长发育特点，指出青少年处于身心发育关键期，营养素需求旺盛。同时详细分析了当下学生群体存在的营养不良与超重肥胖的双重营养问题，阐明了科学饮食、合理膳食对青少年成长的重要意义。

针对初中生饮食习惯，陈举医生给出专业饮食指导。他强调师生要坚守三餐规律原则，坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，做到荤素、粗细合理搭配。同时倡导食材多样化摄入，多吃果蔬、优质蛋白与粗粮，坚决远离高油、高盐、高糖垃圾食品及碳酸饮料。此外，还引导学生养成细嚼慢咽、少吃零食、多喝白开水的健康饮食习惯。

活动最后，教导处徐明英老师作总结发言。她希望全体学生牢记膳食知识，摒弃不良饮食习惯，自觉践行健康生活方式，珍惜校园营养餐，以强健的体魄投入学习生活。徐明英表示，本次营养宣讲活动普及了科学营养知识，纠正了学生不良饮食观念，有效筑牢校园健康防线，为全校学生身心健康、茁壮成长提供了有力保障。（伍志强）