绵阳市盐亭县云溪实验中学举办“525”心理健康沉浸式体验活

 5月26日，绵阳市盐亭县云溪实验中学以“丝路润心承文脉，悦己向阳赴成长”为主题举办“525”心理健康沉浸式体验活动。全校师生共同参与，在五大主题分区中开启了一场心灵成长与文化浸润深度融合的育人实践。

活动将心理健康教育巧妙融入本土文化脉络：生命教育以嫘祖文化为引，引导学生在回顾成长与感恩互赠中体悟生命价值；情绪管理依托岐伯情志养心理念，通过正念调息、香囊解忧、色彩涂鸦等方式，帮助学生接纳并纾解情绪；人际交往借助字库文化内核，在团队协作中培育沟通智慧与和合精神；自我认识以文同竹韵为喻，鼓励学生在多元视角与自我对话中建构积极自我认知；减压赋能则以丝路精神为底色，通过趣味游戏释放压力，激发内在能量。

五大板块环环相扣，将抽象的心理健康知识转化为可感、可玩、可思的沉浸式体验。学生在互动中不仅收获了欢笑与礼品，更在潜移默化中学会了悦纳自我、理解他人、管理情绪、化解压力。

“525”，我爱我。本次活动超越了传统说教模式，以文化为根、以体验为桥、以成长为果，真正实现了“润心无声，育人无痕”。当心理健康教育遇见千年文脉，向上向善的力量便悄然生长，成为师生心中一段温暖而深刻的记忆。

（图/文：绵阳市盐亭县云溪实验中学 张巧云）