为帮助女生科学认识青春期身心变化、掌握卫生保健知识，消除成长困惑、增强自我保护意识。10月14日中午，玉龙小学校党委副书记顾红英对五、六年级女生开展了《我们女生》主题健康教育讲座。
本次讲座聚焦高年级女生青春期成长需求，以通俗直观的课件展开科普，围绕生理、心理两大核心板块，细致讲解身高体重增长、第二性征发育、情绪起伏等常见变化，明确告知同学们青春期的各类身体反应都是成长的正常现象，无需害羞焦虑。
针对实用卫生保健要点，顾红英细致传授日常护理、经期防护的科学方法：引导大家选择宽松透气的纯棉内衣、杜绝束胸，经期做好腹部保暖、定时更换卫生用品，避免剧烈运动与盆浴，同时倡导规律作息、清淡饮食，科学应对青春期皮肤问题。
本次讲座破除了青春期认知误区，教会同学们实用的自我照料方法，切实提升了女生的自我关爱能力与健康防护意识，引导大家坦然接纳成长变化，为孩子们阳光健康的青春期成长保驾护航。
（编辑：汪玉婷 校对：顾红英 审核：王洋）
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